¡Feliz año y feliz vuelta a la realidad! Adiós a las reuniones familiares y con amigos, adiós a comer sobras de la noche anterior durante tres días… ¡qué poco dura lo bueno! Dicen que segundas partes nunca fueron buenas, pero no creo que este sea el caso. Para ir volviendo a la rutina poco a poco, y para que perfecciones todavía más esos simulacros que seguro ya estás haciendo, te traigo una segunda entrega de: «Pequeños detalles que son grandes errores». Porque, si ya de por sí era grave confundir estas dos palabrejas que acabo de escribir (sí vs. si),...
LOS CONSEJOS DE ANACRUSA: ¡los carbohidratos NO son el diablo!
Seguramente, estás harto/harta de escuchar que los carbohidratos son perjudiciales para aquellos que buscan perder peso o mantener una dieta saludable. Si estás opositando, lo normal es que pases bastante tiempo estudiando y tengas poco para ejercitarte. Ahí entra el miedo a engordar, tan comentado por los que, como tú, hacéis horas de silla y picoteo. Vivimos en la dictadura de las dietas proteicas y bajas en hidratos de carbono: ketos, ayunos y demás. Craso error. Necesitamos los carbohidratos para funcionar. ¿Sabes que si eliminamos estos nutrientes y los sustituimos por una dieta exclusivamente basada en proteínas puede ser peligroso...
Y tú, ¿usas extranjerismos o abusas de ellos?
¡Hola de nuevo! ¿Estás ya mood vacaciones o todavía te cuesta creer que estamos en Navidad? Eso de estar o no estar en el mood es una expresión más que consolidada en nuestro vocabulario; tampoco es que la usemos todos los días, pero sí de vez en cuando y con total naturalidad. Sin embargo, esa expresión es en realidad un extranjerismo, ya que se ha tomado de otro idioma, el inglés en este caso. Y no lo pongo en cursiva porque quiera destacarlo o porque me parezca una grafía más cute, lo hago porque, según la normativa, los extranjerismos deben...
LOS CONSEJOS DE ANACRUSA: DUÉRMETE NIÑ@, DUÉRMETE YA…
"Las oposiciones me descolocan el sueño", "¡no pego ojo!" ,"estoy como los búhos" Sí, lo sé: la ansiedad y la presión pueden jugarte una mala pasada. Pero debes recordar que un buen descanso es tu mejor aliado para superar esta situación sin que se resienta tu salud mental y física. La preparación para las oposiciones es un proceso muy demandante que puede generar un nivel de estrés considerable; este es el principal detonante del insomnio. Además de la autoexigencia, estas causas contribuyen al aumento de los problemas de sueño: El temor al fracaso puede generar ansiedad y complicar la relajación...
LOS CONSEJOS DE ANACRUSA: ELOGIO DE LA SOPA Y UNA RECETA
"Siete virtudes tiene la sopa: quita la sed, el hambre apoca, hace dormir y digerir, sienta bien, nunca enfada, y te pone la cara colorada" Con todos mis respetos para Mafalda, gran detractora de la sopa (aunque estoy convencida de que la causa de su odio a la sopa es que su mamá la hacía "de sobre") rompamos una cuchara, que no una lanza, en favor de la sopa. La sopa, para ti, opositor/ opositora, es un recurso alimenticio a tener muy en cuenta, por varias razones: La sopa ayuda a controlar el peso. No importan tanto los ingredientes que...
Entonces, ¿el adverbio «solo» lleva tilde?
¿Tú también has escuchado eso de que el adverbio «solo» se acentúa para evitar ambigüedad? Pero, ¿a que también has escuchado lo contrario? Te cuento… El tema de la acentuación del adverbio «solo» parece sacado de una telenovela: no se le ve un final próximo y siguen apareciendo nuevas tramas. Por resumir, lo que se hacía normalmente era utilizar la tilde para evitar ambigüedades: Descansa sólo (= únicamente) los domingos vs. Descansa solo (= sin compañía) los domingos. Con la publicación de la última Ortografía de la Lengua Española (2010), esto cambia y la cuestión queda más o menos aclarada....
Los consejos de AnaCrusa: ¡Siéntate a comer!
Comer en grupo es un ritual humano practicado desde las culturas más antiguas. De hecho, comer juntos forma parte de nuestra naturaleza social. En generaciones anteriores estábamos acostumbrados desde pequeños a comer y cenar en la mesa, fueran días laborables o festivos (sí, yo también he sido una bruja pequeña). Los padres hablaban de sus cosas y nos preguntaban por las nuestras a la vez que, sin apenas saberlo, impartían “docencia gastronómica”. Este concepto se conoce como comensalidad (o sea, comer juntos). Hoy día esa idea se extiende más allá de la familia e incorpora las comidas con amistades y/o...
Pequeños detalles que son grandes errores
¡Buenos días! Con exclamación, para darle un toque más animao, porque estoy totalmente «de lunes» 😭. Mientras me tomaba el café e intentaba espabilarme un poco, por eso de que tengo que trabajar y tal, me ha dado por pensar en mi época de estudiante. A mí también me penalizaban las faltas de ortografía durante la carrera y el máster, así que sé perfectamente cómo te sientes. Siempre en alerta para no comerte ninguna h, o para no ponerla de más por las prisas, luego que si esto era con b o con v, que si ay madre la g...
Los consejos de AnaCrusa: ¡Té quiero!
Las infusiones, tés de hierbas o mezclas de té ayudan a cuidar tu salud en general y tu capacidad de estudio de forma natural. También son ricas en nutrientes, antioxidantes y vitaminas que varían según el tipo de té que elijas. Las mezclas de hierbas tienen múltiples beneficios para la salud, como la reducción del dolor, el aumento de la función cerebral, la relajación, la mejora de los sistemas digestivo e inmunológico del cuerpo, entre otros. En resumen, son aspectos clave que necesitas controlar a la hora de estudiar tus oposiciones. Incluso los que "no son de infusiones" conocen sus...
¿Por qué «porque» no es lo mismo que «porqué»?
¡Volvemos al lío! Halloween ya ha pasado, pero sigue habiendo cosas que dan mucho miedo, y sí, me refiero a tener faltas de ortografía en el examen escrito de la oposición 😵. Aunque se tiende a pensar que nuestra lengua es más sencilla que otras porque las palabras se pronuncian tal y como se escriben, esto no soluciona el problema de los homófonos, palabras que suenan igual pero que tienen significados diferentes y, en ocasiones, difieren también en su grafía. Una pesadilla, sí. Si ahora mismo te pregunto cuál es la diferencia entre «por qué», «porqué», «porque» y «por que»,...