Comer en grupo es un ritual humano practicado desde las culturas más antiguas. De hecho, comer juntos forma parte de nuestra naturaleza social. En generaciones anteriores estábamos acostumbrados desde pequeños a comer y cenar en la mesa, fueran días laborables o festivos (sí, yo también he sido una bruja pequeña). Los padres hablaban de sus cosas y nos preguntaban por las nuestras a la vez que, sin apenas saberlo, impartían “docencia gastronómica”. Este concepto se conoce como comensalidad (o sea, comer juntos). Hoy día esa idea se extiende más allá de la familia e incorpora las comidas con amistades y/o...
Pequeños detalles que son grandes errores
¡Buenos días! Con exclamación, para darle un toque más animao, porque estoy totalmente «de lunes» 😭. Mientras me tomaba el café e intentaba espabilarme un poco, por eso de que tengo que trabajar y tal, me ha dado por pensar en mi época de estudiante. A mí también me penalizaban las faltas de ortografía durante la carrera y el máster, así que sé perfectamente cómo te sientes. Siempre en alerta para no comerte ninguna h, o para no ponerla de más por las prisas, luego que si esto era con b o con v, que si ay madre la g...
Los consejos de AnaCrusa: ¡Té quiero!
Las infusiones, tés de hierbas o mezclas de té ayudan a cuidar tu salud en general y tu capacidad de estudio de forma natural. También son ricas en nutrientes, antioxidantes y vitaminas que varían según el tipo de té que elijas. Las mezclas de hierbas tienen múltiples beneficios para la salud, como la reducción del dolor, el aumento de la función cerebral, la relajación, la mejora de los sistemas digestivo e inmunológico del cuerpo, entre otros. En resumen, son aspectos clave que necesitas controlar a la hora de estudiar tus oposiciones. Incluso los que "no son de infusiones" conocen sus...
¿Por qué «porque» no es lo mismo que «porqué»?
¡Volvemos al lío! Halloween ya ha pasado, pero sigue habiendo cosas que dan mucho miedo, y sí, me refiero a tener faltas de ortografía en el examen escrito de la oposición 😵. Aunque se tiende a pensar que nuestra lengua es más sencilla que otras porque las palabras se pronuncian tal y como se escriben, esto no soluciona el problema de los homófonos, palabras que suenan igual pero que tienen significados diferentes y, en ocasiones, difieren también en su grafía. Una pesadilla, sí. Si ahora mismo te pregunto cuál es la diferencia entre «por qué», «porqué», «porque» y «por que»,...
Los consejos de AnaCrusa: eat your veggies!
Un post especialmente dedicado a carnívoros/as irredentos/as: te estás perdiendo un tesoro mágico de salud y sabores. Hay toda una vida más allá del filete con patatas. Con tantas opciones alimentarias fáciles en los supermercados (con las tres "S": sabrosonas, saladas y saciantes) a menudo nos olvidamos del poder nutricional que se encuentra en lo más básico y natural. Eso por no hablar de los que, desde pequeños, la verdura les da "sarpullido emocional" por la obligación de comérselas sí o sí, o por una forma poco apetecible de cocinarlas. Recordemos la detestable coliflor blanducha o las judías "verde tristón"...
¿Realizar o no realizar? Esa es la cuestión
Seguro que alguna vez has oído la expresión il dolce far niente (ya hasta hacen camisetas con esa especie de mantra). Se trata de una frase hecha utilizada por los italianos para referirse a esa sensación tan agradable que nos invade a todos cuando hacemos, simplemente, nada. 🥰 Hoy en día es prácticamente imposible encontrar un rato en el que, de verdad, no estemos haciendo nada (mirar Instagram, aunque no lo parezca, cuenta como actividad y muchas veces ni siquiera disfrutamos de ella). Pero bueno, supongo que lo importante es poder encontrar un cierto equilibro. Yendo un poco al grano,...
Los consejos de Ana Crusa: mindfoodness
Que sí, que ya lo sé... ¿hay algo más rico que una hamburguesa con todo, patatas fritas con ketchup y un refresco de cola grande? (vegetarianos, cerrad los ojos) Pero, sinceramente, si comes así todos los días no vivirás mucho y se te va a poner el culo como Australia (Bridget Jones dixit). Circula por ahí una estadística que concluye que los opositores engordan durante el período de estudio entre tres y cinco kilos. Esto se debe a la ansiedad, las horas de silla y también a una relación igualmente compulsiva con la comida. Te levantas de la silla de...
El drama de las mayúsculas: ¿sí? ¿no? ¿cuándo?
hOlaA, hE VuEeLtO! Uf… te ha costado leerlo, ¿verdad? Pues te recuerdo que había una época (no demasiado lejana 🙃) en la que escribíamos así. ¡Vaya cuadro! Te confesaré que a mí también me ha costado escribirlo, no es nada fácil eso de repartir mayúsculas y minúsculas sin ningún tipo de criterio. Además, que es un verdadero horror para la vista. ¿Por qué haríamos eso? En fin, las modas… Al leer ese mensaje, seguro que todos tenemos clarísimo que es una aberración. Ni siquiera nos hace falta saber la opinión de la RAE, es bastante evidente. Pues mira, te voy...
LOS CONSEJOS DE LA BRUJA ANACRUSA: ¡A BEBER!
Chisss, cuidadito, que esta invitación es justo lo contrario de lo que estás pensando. No nos vamos de party; eso es justo lo que menos necesitas si estás preparando oposiciones. De lo que se trata es de HIDRATACIÓN. Y ¿por qué? El agua es esencial en la producción de energía cerebral y la falta o escasez de hidratación puede afectar esos niveles de energía, lo que resulta en fatiga mental, dolores de cabeza o migrañas, cambios de humor, dificultad de concentración, y problemas de memoria y bajo rendimiento cognitivo. Mal cóctel para un opositor, ¿verdad? Sin embargo, beber de forma...
No más tachones: llega tu consejera ortográfica de confianza
Tras un tiempo en la sombra viendo y leyendo simulacros de examen y textos de todo tipo, ¡he decidido actuar! Llego aquí con la misión de hacer desaparecer todas tus erratas… un poco a lo Robin Hood, por ayudar, vaya. Me molesta que las comas y las tildes mal puestas, las faltas de ortografía y las frases que parece que no acaban nunca se queden con todo el protagonismo de lo que escribes. Así que voy a devolvértelo. ¿A tí te parece bien? Bueno, te parezca bien o no, yo lo voy a hacer igualmente. Porque no hay nada que me...